Zoek je genot of schaamte? Lees dit… of blijf in de paradox gevangen. Beste Lezer, We hebben allemaal zo onze eigenaardigheden, toch? Die kleine kronkels van het brein die ons laten hunkeren naar dat ongrijpbare moment van puur genot. En net als je denkt dat je het hebt gevonden, komt daar de oude bekende schaamte…
Voor iedereen die sterker wil worden (maar niet dommer) Beste Sportfanaat, Ben jij ook klaar met doelloos ronddwalen in de sportschool, terwijl je kijkt naar mensen die óf te veel praten óf zichzelf blesseren met ego-lifting? Goed nieuws: er is een beter plan. Ik heb een full-body krachtprogramma samengesteld dat je echt sterker maakt. Geen fitness-hypes, geen “bro-science,” gewoon…
Ontdek waarom Huizinga’s Homo Ludens misschien toch niet zo speels is… Beste enthousiaste Sportbeoefenaar, Huizinga dacht dat we spelen om de kunst van het spelen zelf. Schattig idee, toch? Maar wat als ik je vertel dat achter die ogenschijnlijke onschuld van kinderspel, sportwedstrijden en gezellige bordspelsessies een heel andere drijfveer schuilgaat? De Homo Ludens zou…
De strijd der titanen (en waarom jij deze wil begrijpen) Beste Lezer, Competitie: het is de motor van vooruitgang, de bron van alle drama, en de reden waarom je buurman persé een grotere auto moet hebben dan jij. Maar hoe diep zit deze drang tot strijd eigenlijk verankerd in ons brein? En is winnen altijd…
Een film over seks? Of over de zinloosheid van je bestaan? Beste Lezer, Laatst zag ik Babygirl van Halina Reijn. Je weet wel, die film die zogenaamd over seks, macht, de orgasmekloof en verleiding gaat. Maar als je voorbij het voyeurisme kijkt, zie je iets veel fundamentelers: een existentiële crisis verpakt in satijnen lakens. Want wees eerlijk,…
Vrijheid? Of een luxe excuus voor gemakzucht? Beste Vrijheidsstrijder, Vrijheid. Het klinkt als een ongrijpbaar ideaal, nietwaar? Iets om te koesteren, om voor te vechten, een vlag om hoog te houden. Maar wat als ik je vertel dat vrijheid niets meer is dan een slim verkooppraatje van je bewustzijn? Een verhaal waarmee je jezelf wijsmaakt…
Ontdek de Ultieme Fysiek – Zonder Bijsluiter! Beste Spierarchitect, Sta je ook elke dag in de sportschool, kijkend naar die ene kerel die ‘plots’ 10 kg spiermassa heeft gewonnen? Vraag je je af of zijn ‘nieuwe eiwitshake’ écht zo revolutionair is? Dan hebben we iets voor jou! Ik heb een (semi)wetenschappelijk, ironisch en licht provocerend…
Jouw leven in ketens – maar met een glimlach! Beste lezer, Ben je ooit wakker geworden met het gevoel dat je de hoofdrol speelt in een tragikomische soap geschreven door je eigen brein? Een brein dat niet kan ophouden betekenissen te verzinnen, kettingen te smeden en zichzelf in bochten wringt om het allemaal logisch te…
Afvallen? Vergeet Dieet-Trucs en Lees Dit Eerst! Beste Doorzetter, Weet je nog, die tijd waarin we dachten dat een uurtje joggen alle zonden van een avondje pizza kon wegwissen? Goed nieuws: dat werkt nog steeds niet! Maar geen zorgen, er is hoop. In mijn nieuwste artikel “De Rol van Lichaamsbeweging in Gewichtscontrole” neem ik je mee in…
Stress: Je Beste Vriend of je Ergste Vijand? Beste Lezer, Heb je je ooit afgevraagd waarom je in die cruciale momenten, waarin alles van je afhangt, precies het tegenovergestelde doet van wat je je had voorgenomen? Waarom je met trillende handen een kop koffie probeert vast te houden terwijl je hersenen ergens ver achter je…