Beste Lezer, Stel je voor: je bent op een feestje, en iemand vraagt: “Wat is jouw superkracht?” Jij, met een zelfverzekerde glimlach, antwoordt: “Ik kan mijn VO₂max uitleggen zonder te stotteren.” Mic drop. Maar serieus, wat als ik je vertel dat je met een beetje kennis over maximale prestaties niet alleen indruk kunt maken op feestjes,…
Beste Lezer, Stel je voor: je staat op het veld, de spanning is om te snijden, en je denkt: “Waarom doe ik dit eigenlijk?” Is het voor de roem? De medailles? Of misschien gewoon omdat je coach je elke week met diezelfde opzwepende peptalk de kleedkamer uit jaagt? In het artikel “Achievement Motivation in Sport” (1982) van Glyn C….
“Waarom je dit mailtje waarschijnlijk niet zult lezen (maar toch zou moeten)” Beste lezer, Laten we eerlijk zijn: je hebt waarschijnlijk al tien andere mailtjes in je inbox die schreeuwen om aandacht. En toch ben je hier, bij deze. Gefeliciteerd! Je hebt net bewezen dat je niet volledig bent verzwolgen door de aandachtseconomie. Of misschien…
“Flauwvallen: Waarom je brein soms gewoon even uitcheckt” Beste Bewuste Lezer, Stel je voor: je staat in de supermarkt, wachtend in de rij bij de kassa. Plotseling voel je je licht in je hoofd, je knieën worden slap, en voor je het weet, lig je op de grond terwijl de caissière met een bezorgde blik…
Ben jij een geboren altruïst… of simpelweg hersenbeschadigd? Beste Vrienden en Vriendinnen, We denken allemaal graag dat onze vriendelijkheid en opofferingsgezindheid nobele keuzes zijn. Maar wat als ik je vertel dat sommige mensen gewoon niet anders kunnen – en dat dit misschien minder met morele superioriteit te maken heeft dan met een defecte amygdala? In mijn nieuwste…
Grenzen Verleggen (of Gewoon Op de Bank Blijven Liggen?) Beste Lezer, Weet jij waar jouw anaërobe drempel ligt? Waarschijnlijk ergens tussen “ik kan nog wel een sprintje trekken” en “waar is de dichtstbijzijnde defibrillator?” Maar geen zorgen, ik heb goed nieuws: je hoeft geen marathonloper of wielrenner te zijn om te begrijpen hoe jouw lichaam…
Veroudering: Een tragisch lot of een gouden kans? Beste Medebewoner van deze aardbol, Gefeliciteerd! Als je deze e-mail leest, betekent het dat je nog steeds in leven bent. Maar wees gewaarschuwd: de tijd tikt genadeloos door, en voor je het weet, sta je met een vergrootglas etiketten te ontcijferen in de supermarkt en vraag je…
Waarom je dit mailtje (niet) moet lezen – een kwestie van aandacht en ironie Beste lezer, Laten we eerlijk zijn: je hebt waarschijnlijk betere dingen te doen dan dit mailtje lezen. Misschien ben je druk met het tellen van je likes op sociale media, het najagen van die felbegeerde aandacht, of het overtuigen van jezelf…
De Matrix van Tevredenheid, of: Hoe je zelf de chaos in je hoofd kunt verklaren Beste Uitgeslapen Lezer, Heb je ooit wakker gelegen in het holst van de nacht, met je brein dat je zonder enige toestemming overspoelt met gedachten die je van je slaap beroven? Nee? Dan ben je waarschijnlijk een robot, en daar…
Stel je voor: je loopt door een drukke stad en ziet een bordje met de tekst “Respecteer elkaar”. Een mooi streven, natuurlijk. Maar vraag jezelf eens af: wie heeft dat bordje daar neergezet? En waarom? Is het een oprechte oproep tot broederschap, of een slimme manier om ons gedrag te sturen zonder dat we het doorhebben?…