Ontdek de Ultieme Fysiek – Zonder Bijsluiter! Beste Spierarchitect, Sta je ook elke dag in de sportschool, kijkend naar die ene kerel die ‘plots’ 10 kg spiermassa heeft gewonnen? Vraag je je af of zijn ‘nieuwe eiwitshake’ écht zo revolutionair is? Dan hebben we iets voor jou! Ik heb een (semi)wetenschappelijk, ironisch en licht provocerend…
Jouw leven in ketens – maar met een glimlach! Beste lezer, Ben je ooit wakker geworden met het gevoel dat je de hoofdrol speelt in een tragikomische soap geschreven door je eigen brein? Een brein dat niet kan ophouden betekenissen te verzinnen, kettingen te smeden en zichzelf in bochten wringt om het allemaal logisch te…
Afvallen? Vergeet Dieet-Trucs en Lees Dit Eerst! Beste Doorzetter, Weet je nog, die tijd waarin we dachten dat een uurtje joggen alle zonden van een avondje pizza kon wegwissen? Goed nieuws: dat werkt nog steeds niet! Maar geen zorgen, er is hoop. In mijn nieuwste artikel “De Rol van Lichaamsbeweging in Gewichtscontrole” neem ik je mee in…
Stress: Je Beste Vriend of je Ergste Vijand? Beste Lezer, Heb je je ooit afgevraagd waarom je in die cruciale momenten, waarin alles van je afhangt, precies het tegenovergestelde doet van wat je je had voorgenomen? Waarom je met trillende handen een kop koffie probeert vast te houden terwijl je hersenen ergens ver achter je…
Heb jij je eigen cultuurdingetjes al onder de loep genomen? 😉 Beste Lezer, Weet je wat mij vannacht wakker hield? Een droom. Niet zomaar een droom, maar eentje die je doet nadenken over de bizarre cocktail van seksualiteit, moraal en – jawel – onze liefdevolle hypocrisie. Stel je voor: je wordt boos, niet omdat iemand vreemdgaat, maar omdat…
Eén miljoen jaar evolutie – en jij zit hier te scrollen Beste Lezer, Gefeliciteerd! Je bent het eindproduct van miljoenen jaren evolutie. Je voorouders joegen op mammoeten, bouwden beschavingen en hakten hun laatste boom om beelden te aanbidden. En jij? Jij hebt een smartphone en de aandachtsspanne van een goudvis. Maar geen zorgen, je bent…
Herinneringen: Een waargebeurd verzinsel? Beste Lezer, Weet je nog je eerste herinnering? Grote kans dat je brein daar een meesterwerk van heeft gemaakt—een verhaal dat met elk decennium mooier, spannender of simpelweg onzinniger is geworden. In mijn nieuwste stukje over de kunst van het geheugen vertel ik hoe ik als kleuter ongewild deelnam aan een…
Machiavelli en Nietzsche in de zandbak: opvoeden of overleven? Beste lezer, Stel je voor: een kleuterklas waar niet alleen de primaire kleuren worden geleerd, maar ook de primaire drijfveren van de mens. Geen brave burgers in de dop, maar kleine Machiavelliaanse meesters die het speelkwartier zien als een arena waarin bondgenootschappen worden gesmeed en invloed…
Een gedachte-experiment voor jouw homunculus Beste Lezer, Sporter en Denker, Ken je dat gevoel wanneer een liedje zich genadeloos in je hoofd nestelt, en je het maar niet kwijt raakt? Waarschijnlijk pingt “Last Christmas” al door je hersenen nu ik dit noem. Maar, vraag je je ooit af: wie laat dat deuntje eigenlijk rondzingen? Jij,…
Wie is verantwoordelijk voor jouw gezondheid? (Hint: Niet je arts) Beste Afafa-patiënt, We hebben allemaal wel eens gedacht: “De dokter maakt me wel beter.” Maar wat als ik je vertel dat dit idee net zo naïef is als geloven dat chocolade niet dik maakt? In mijn nieuwste artikel neem ik je mee op een persoonlijke en, eerlijk…