Gezond tot de dood erop volgt – met 7.000 stappen de afgrond in (maar wel fit) Beste doorstapper, Stel je voor: jarenlang loop je braaf die 10.000 stappen per dag — door weer, wind en innerlijke weerstand — en dan blijkt ineens dat 7.000 ook volstaat. Je zou voor minder je Fitbit in een la…
Vertrouwen is goed. Voor de ander dan. Beste lezer, Je vertrouwt vast op je intuïtie. Op de overheid. Op je partner. Op het banksaldo dat je net niet gecheckt hebt. Gefeliciteerd: je bent een mens. Of beter gezegd: een hoopvol, gemakzuchtig risico-organisme dat liever gelooft dan weet. En dat maakt je uiterst… voorspelbaar. In mijn nieuwste essay…
Bel je innerlijke aap — het manifest is losgebroken! Beste Planner, We weten het allemaal: het leven zit strak in de agenda, het lichaam in een ergonomische bureaustoel en de geest in een beleidskader. Spontaniteit? Alleen op woensdag van 19:00 tot 20:00, mits vooraf aangemeld via het formulier. Maar wat als ik je vertel dat…
Geen mens deugt — maar iedereen heeft een goed verhaal Beste Deuger, In een wereld waarin Rutger Bregman grossiert in feelgoodfabels over de deugdzame mens, is het tijd voor een koud bad realisme.“De meeste mensen deugen”? Natuurlijk, zolang je de definitie van ‘deugen’ oprekt tot het vermogen om schaamteloos zichzelf moreel te verkopen. Er is een…
Over hoe systemen het instinct temmen (en waarom dat niet altijd goed is) Peter Koopman 20 jul. 2025 Tel.: 06 8135 8861 De techniek als fetisj – Wanneer vorm belangrijker wordt dan effect “Oefen een beweging lang genoeg zonder context, en je wordt kampioen in irrelevantie.” Er is iets misgegaan in de gyms. Waar ooit…
Over hoe systemen het instinct temmen (en waarom dat niet altijd goed is) Peter Koopman 2025 Prelude In 2003 publiceerde ik een kritische beschouwing getiteld Regels Tellen. Geen pamflet, geen wetenschappelijke paper, maar een poging om de kloof bloot te leggen tussen wat sport beweert te zijn en wat ze in de praktijk doet. Aanleiding was…
Geen liefde, maar bezit – en wie dat verliest, vermoordt Beste lezer, Twee vrouwen, twee dagen, twee moorden. Het nieuws draait er omheen: “een persoonlijk drama”, “relatieproblemen”, “psychische nood”. De usual excuses. Alsof het hier gaat om ontspoorde romantiek in plaats van geformaliseerd eigenaarschap dat zijn grip verliest. Alsof dit incidenten zijn, en geen exponenten…
Denk jij dat jouw werk ertoe doet? Misschien wel. Misschien niet. In dit essay neem ik de nobelheid van arbeid onder de loep, van slaven tot systeemslaven. En AI? Die kijkt zwijgend toe — en doet het werk ondertussen beter. De Mythe van Nobele Arbeid – van zweet tot zelfbedrog Inleiding Wanneer is arbeid eigenlijk “nobel”…
De erectie als existentiële bevestiging – waarom seks zelden over liefde gaat Waarom je volgende erectie niets met liefde te maken heeft (en alles met existentiële angst) Beste Gelukzoeker, Laten we eerlijk zijn. Je inbox staat vol met aanbiedingen die je levensgeluk beloven, je libido willen boosten of je leren ‘liefhebben zoals nooit tevoren’.Maar wat…
(en als je denkt van wel, heb je al verloren) Beste collega, trainer, sportpedagoog of anderszins behept met menselijk gedrag, Je hebt hem vast ook wel eens ontmoet. Die trainer die met spreadsheets vol spiergroepen, rotatiehoeken en VO2-maxen probeert een (spel)sporter te kweken zoals een auto in elkaar wordt gezet. Eerst het onderstel (kracht), dan…